Receitinha!!! Strogonoff de Frango Fit

Oi gente!! Todo mundo sabe que frango é matavilhoso e é super indicado nas dietas de emagrecimento, pois tem proteína de qualidade e é magrinho né? Mas ninguém aguenta ficar só no filet de frango a vida inteira!!!

Que tal inovarmos?! Fazer um strogonoff bem gostoso que agrada os olhos e paladar e ainda é magrinho?!

Segue ai a receitinha!

Faz é me conta se gostou ok?!

Ingredientes:

1 peito de frango cortado em cubinhos

Meia cebola cortada (a juliene) em cubos

1 Cs de óleo de canola

1 cs de catchup

1 Cs de mostarda

1 copo de iogurte natural semi desnatado ( pode e deve usar o caseiro)

1 Cs de requeijão light

50 gr. de champignon 

Preparo:

Coloque o óleo para esquentar em uma panela de sua preferência, refogue a cebola. Em seguida o frango, tempere a gosto. Usei pimenta do reino e sal.

Qdo a água estiver segando acrescente os demais ingredientes!!

Só servir!!!

Bejoooo