É funcional e refrescante!
Bem simples:
Numa taça coloque um pouco de iogurte light( receita caseira, ta no blog) coloque as uvas, outra camada de iogurte, mais uvas, mais iogurte! Finalize com a chia!
Lindo né?! Uma dica pra manter a dieta é caprichar no visual das porções, lembre-se nós comemos primeiro com os olhos!
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